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2010-06-30 (Wed)
今月は少し財布の紐をしめて頑張ったよ~

でもやっぱり…

ペット手当欲しぃ~~~~
その方が断然世の中にお金回ると思うんだけどなぁ~( ´艸`)プププッ


ラボ家計簿*2010年6月分

品目6月支出支出合計
食費(ごはん・おやつ)8,224
80,951
雑費(日用品)4,15917,363
医療費(病院・サプリ)15,68093,240
お洒落費(トリミング・洋服)8,10048,781
6月支出計36,163-
2010年度合計240,335円


食費は…

健康一番のダイエット&たんぱく質(鶏肉)



そしておやつを購入…

Deco's Dog Cafeが楽天市場に出店しておりました。
早速ソルベを購入してみました♪

送料込で200円のお試し価格だよ~(*^∀^*)ノ



そして代官山タツヤ・カワゴエのオーナーシェフ
川越達也氏プロデュースのおやつ…長ッ(笑)

Quun(クーン)の詰め合わせ♪♪♪



植物性たんぱく質が主成分で合成添加物不使用!
歯が弱いこでもOKらしいので食べれるものが
限られているラじゅさんも喜んでくれるかと思います

他もろもろ…

雑費は…

ホームセンターでトイレシーツが特売だったので
甥っ子兄に手伝ってもらい買いだめ!!

そしてラボ夫妻用マット♪

医療費は…

ラボ夫妻病院代×2

ヒルトンハーブ K9ベテランサポートをリピ
毎日の夕ごはんにふりかけてます♪



そしてレスキュークリーム
これは兼用ですがネネ家の常備品です(*^∀^*)ノ


お洒落費は…

ラボ夫妻トリミング♪


今月もネネのトリミングいけなかった…

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2010-06-30 (Wed)
GS for 30days21日目です(*^∀^*)ノ


10:30
前日の残りGS(ほうれん草×りんご×冷凍バナナ×冷凍ブルーベリー)


12:00・18:00
・サニーレタス 1袋(100g)
・ゆき菜 1/2袋(100g)
・キウイフルーツ 2個
・冷凍バナナ 2本
・冷凍パイナップル 150g
・水 300cc


100629-01.jpg

フルーツ買い込みすぎちゃって冷凍保存していますが
暑い時期なのでキリッと冷えて美味しい♪♪

サニーレタスだけだとグリーンが足らず
ゆき菜をプラスしてみました。


100629-02.jpg

14:00 コーンパン・アイスコーヒー
19:00 たっぷり野菜の鉄板蒸し焼き・きゅうりの浅漬け・白米


昨日のGSは1.2リットル!
しめて495円でした(*^∀^*)ノ



.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:

体重はトータルで2.7kg

この3週間で1ヶ月以上分のグリーン
半年分くらいのフルーツを摂取してる感じです( *´艸`)クスッ♪


フルーツとかお値段も高いイメージがあったので
食費アップも仕方がないかな・・・と思ってたけど


その分余計な物買わなくなったので
ネネ家のエンゲル係数はさほど変わらずって感じです


まだまだ続きますGS生活!


+0.1kg(前日比)

Green Smoothie for 30days
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2010-06-30 (Wed)
pomelb

今日は起きてる!頑張れ~! #worldcup #jpn
posted at 23:02:23


ラボログ*更新なぅ!! GS for 20/30days・ http://nenelb.blog10.fc2.com/blog-entry-1039.html #fc2
posted at 11:00:11


おはようございます♪今日は涼しくて過ごしやすい(*'ー'*)昨日との気温差8度…
posted at 10:51:05


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