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2010-06-11 (Fri)
GS for 30days2日目です(*^∀^*)ノ

11:00・13:30
・水菜 1束
・バナナ 1本
・ゴールドキウイ 小2個
・冷凍マンゴー 70g
・水 200cc


ブラウン マルチクィックでガァ~~~~~~!っとな。
100610-01.jpg

青臭さ感じないけど昨日の小松菜GSよりサッパリした感じ…
2回に分けていただきました。

16:30
・リバーレタス 6枚
・イチゴ 半パック(約150g)
・サンフルーツ 1個
・水 200cc


100610-02.jpg

結婚当初購入した16年物のミキサーに頑張ってもらいました。

お味はいいんだけど柑橘の皮が残ってて
贅沢な食材なのに…失敗っぽ…( ̄Д ̄;;


でもRAWFOOD犬ボーたんは喜んでました~♪


20:30
・小松菜 2束
・バナナ 1本
・冷凍マンゴー 100g
・水 200cc


100610-04.jpg

みーさんに作って少しいただきました~。
初GSトラウマにならないように甘々GSです♪

美味しいってこれなら毎日飲めるって(笑)

よかったよかった…


これからは一家でGREEN FOR LIFE!


15:00:LALABAR、アイスコーヒー
19:30:レタス&カラーピーマンライス、お味噌汁、キャベツ(ソイマヨ)

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昨日のGSは1.3リットル!!
しめて514円でした~(*^∀^*)ノ



昨日は日中固形物はララバーだけだったからか
夕飯の後すごくお腹が重かったです( ̄ー ̄; ヒヤリ


.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:


またまたジジちゃんからイチゴの差し入れ♪


ジジちゃんにはGSの事説明しても難しいかと思うので
『フルーツとかお野菜いっぱい食べてダイエットするから
間食はNGなの…』と話しました。


じゃないといろんな危険な物(ケーキやらプリンやら)持ってくるので…


それにしても…
1パック150円とはジジちゃんお買い物上手です( ´艸`)プププッ



ちなみにジジちゃんとはネネパパの事です。

2年前船乗りを引退しましたが
ほぼ毎日海に釣りへ行く根っからの海男!!

未だに真っ黒です( ̄ー ̄; ヒヤリ
出港01
毛深い孫達と一緒に…2006年5月

-0.6kg(前日比)


Green Smoothie for 30days
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